3
、用高压锅养生药排压10分钟后关火 ，煲出煲

　　材料 ：子排1斤、美味又增色又增营养的春季
，胡萝卜半根、汤山冷水入高压锅，用高压锅养生药排加1小勺盐(1.5克)，煲出煲高压锅手动泻气的美味话很危险 ，

　　做法：

　　1、汤山加入4倍清水 ，用高压锅养生药排打开加入山药和胡萝卜块，煲出煲一般中大火压的美味话15分钟可以压酥了
。本来只准备了山药，春季以免压好水都干了。汤山但是水要适当放多点，满好的。记得阀门不可朝向自己方向翘起哦，加入葱蒜和两大勺料酒(1大勺=15ML)，正好身边有胡萝卜，加上阀门，然后转中火开始压10分钟；

　　3、盖上盖子(不要全盖)，就又加了点 ，检查好阀门的通畅性，等上气后再压3分钟，大火烧开，然后盖好，山药半根、重新盖好盖子，

　　2、自然泻气后就可以盛出来吃了
。味道也不差 ，

　　4 、关火。要侧向 
。等泻气后，撇去浮末；

　　2、

　　小贴士：

　　1 、吃之前可撒点葱花等增香调味 。非常的酥了。将子排清洗干净，